Willkommen auf meiner Website “Lebe leichter”

Ich, Beate Nordstrand, bin selbstständige Diätassistentin und unterstütze Menschen beim Abnehmen, halte Vorträge, Präventions- und Firmenkurse im Bereich der betrieblichen Gesundheitsförderung und biete die Zertifizierung zum Lebe leichter Coach an.

Lebe leichter gilt als Präventionskurs, wenn er von einer Diätassistentin durchgeführt wird. Mein Live-Online-Seminar Lebe leichter Ernährungskurs ist ein live gestreamtes Seminar, das über das Internet per Zoom abgehalten wird. Interesse?  Neue Termine  Web-Info LL-Online

Wenn Hunger nicht das Problem ist, kann Essen nicht die Lösung sein"

Zoomkurse September/Oktober 2025

Zoomkurs Mittwochs
01. Oktober um 9.30/ 17.00/ 18.30 und 20.00 
 
Kurs Würzburg/Lengfeld
keine Live-Kurse 

Lebe leichter Zoom

Ein digitaler Kurs ist leichter, als Sie denken und genauso wirkungsvoll wie ein Präsenzkurs. Auch die Digitalversion wird von der Krankenkasse anteilig erstattet. Der Kurs kostet 150,-€ und 30,- für Begleitmaterial.

September/Oktober starte ich wieder mit 8 verschiedenen Uhrzeiten

Dienstag, ab 30. September um 9.30/ 17.00/ 18.30 und 20.00 Uhr
Mittwoch, ab 01. Oktober um 9.30/ 17.00/ 18.30 und 20 Uhr

Wie funktioniert Zoom?

Die Lebe-leichter- Zoom – Kurse laufen genau wie die Kurse vor Ort ab. Die Gruppe trifft sich 12-mal für eine Stunde im virtuellen Kursraum zum Austausch. Das Kursmaterial kommt per Mail – ebenso eine kleine Motivation im Laufe der Woche. Das Zoom-Coaching dauert 12 Wochen und kostet 150,- € + 30,- € für Begleitmaterial.

Lebe leichter Set

Das Begleitbuch + Planer zum Kurs für 19,99 €

Podcast

Zwei Mal im Monat erscheint  unter Body Spirit Soul – Leb dein bestes Leben – Podcast (podigee.io) ein neuer Body Spirit Soul Podcast